Lichaam en emoties zijn met elkaar verbonden. Als je boos bent beweeg je anders dan als je blij bent. Als je huppelt voel je je anders dan als je stapvoets loopt. Hoe werkt dit nou? Een introductie van recente wetenschappelijke inzichten.

Doel:

Kennis opdoen, lichaamsbewustzijn vergroten, nieuwsgierigheid wekken naar eigen emoties, meer balans tussen lichaam en geest

Tijdsinvestering:

1 les + vragenlijst invullen ter voorbereiding (0.5 uur)

Uitvoering door:

Noam Shalgi

Organisatie:

Kring in de klas 

Verdere benodigdheden:

Digibord 

Opmerkingen:

Uit te breiden tot meerdere lessen.